手作りを楽しむ暮らし


by honomame

危機感

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運動不足にもほどがある日々。
家から全く出ない日がほとんどともなると
さすがに健康に危機感。
少しでも動かなきゃー。


昨日の晩ごはん。
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ハンバーグ、ふきのとうのアヒージョ、おから、サラダ、カブの千枚漬け、白菜漬、たくわん、大根おろし、ポテチ、ビール、ワイン。

Commented by mariakulala at 2017-01-10 08:42
美味しいもの、たくさん食べていいです〜
あとは動くだけですが 、
でも、天気が悪いと 、無理ですよね。
お家の中に 自転車のマシンがあるんですね〜
ほのまめさん、、でも いつも手を動かしているし
あみものも、、、頭の使うから
エネルギー消費はしてますよ。
Commented by honomame at 2017-01-10 13:37
季節がら散歩も難しいので
地味にエアロバイクに乗ったりしています。
全然動いてないのにお腹ばかりへるんですよねぇ。
困ったものです。
by honomame | 2017-01-10 08:25 | 暮らし | Comments(2)